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Date de l'évènement: 7 Juin, 2015

Activité encore peu connu du grand public, la Marche Nordique a néanmoins su rapidement, montrer ces bienfaits, tant au niveau de la cohésion social, que dans le domaine de la santé. Activité physique en vogue depuis quelques années, elle a réussi à s’installer de façon efficace, dans les mentalités des sportifs à la recherche de nouvelle sensation. L’accessibilité simple de cette discipline, en fait, un point positif. Il vous suffit d’une bonne paire de chaussure de marche, des vêtements adéquate et une paire de bâton , et vous pouvez facilement partir à la découverte d’endroit que seul les marcheurs ont le secret. La marche qui se réalise plus ou moins vite en fonction du niveau du pratiquant, vous permettra d’apprécier les paysages, tout en étant au plus proche des éléments naturels.

Mais ce qui fais de la marche Nordique une activité physique très convoitée sont ces bienfaits sur la santé qui sont multiple: Amélioration du muscle cardiaque, réduction de la pression arterielle, travaille des membres supérieures et inférieures de façon ludique, mais sportive ou pour les plus experimenté permet de maintenir une bonne condition physique.

Le message que nous souhaitons passée à travers cette Marche Nordique est simple. Chacun peut aisement pratiquer une activité afin de lutter contre sa propre sédentarité et /ou réduire ces problèmes de santé via le sport, pour enfin, se diriger vers un objectif de sport/santé, et, de façon durable. Nous esperons que cette initiation donne le goût de l’effort aux participants, afin d’améliorer leur condition physique de façon ludique, dans une atmosphère conviviable, puis le refaire à titre personnel en famille ou entre ami.

La Marche Nordique apparait cette année comme la grande nouveauté du « Grand Trail ». Avec un parcours découverte de 8 km, qui vous sera proposé, afin de découvrir cette activité . Une marche où tout le monde est convié, du jeune au moins jeune, voulant améliorer sa condition physique. Des équipements appropriés et, vous voila prêt, pour voyager dans le temps sur le circuit spécialement tracé pour cette occasion.

 

Une réponse pour “La Marche Nordique, une activité en vogue !

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